기독교대한감리회 | 감리회소식

두부멘탈 목회자

함창석

두부멘탈은 심리적으로 매우 연약하여 작은 충격에도 쉽게 상처받거나 좌절하는 정신 상태 비유이다.
두부가 쉽게 부서지는 것처럼, 외부 자극에 쉽게 영향을 받아 정신적으로 불안정하거나 무너지는
모습을 빗대어서 표현하는 것이다.
두부는 부드러워, 조금만 충격을 가해도 쉽게 부서지는 특성이다.
멘탈은 정신력, 심리 상태이다.
두부멘탈은 이러한 두부의 특징을 빗대어, 정신적으로 쉽게 상처받고 흔들리는 사람의 심리 상태를 비유적으로 표현한 신조어이다.
때로는 멘탈이 약한 사람에게
반어적으로 "멘탈 갑"이라고 칭한다.
"별거 아닌 일에도 쉽게 상처받는 멘탈, 두부멘탈 같아." "그 사람은 정말 두부멘탈이라 작은 일에도 쉽게 우울해져." 두부멘탈이라는 표현은 주로 부정적 의미로 사용되지만, 때로는 유쾌하게 사용되기도 한다.
상황에 따라 약한 멘탈을 가진 사람을 위로하거나 반성하게 하는 것이다.