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행복한 인생을 사는 사람들이 갖고 있는 습관
심태섭
- 1307
- 2022-09-14 23:47:10
2. 스스로를 사랑한다.
3. 자신의 상황을 받아들이고 원하는 바를 추구한다.
4. 현실을 자각하고 그 현실에 자신을 있게 한다.
5. 자기가 두려워하는 일에 직면하고 미래를 향해 나아간다.
6. 자기의 주변 모든 것에서 배운다.
7. 휴식도 효율적으로 한다.
8. 균형 잡힌 식생활을 갖고 운동을 한다.
9. 적절한 자세를 유지하며 호흡을 유지한다.
행복이라는 건 그냥 열심히 노력하고 난 후에 오는 트로피 같은 게 아니고요
매 순간 노력해 되는 것입니다.
당신은 행복하십니까?
---- 차희연 TV ---중에서